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☁️ CLUB DE MATERNIDAD Y CRIANZA
🧸🌈☁️

RINCÓN
DE LA CALMA

🌈 Kit imprimible con termómetro emocional y respiraciones

Cómo armarlo, cómo enseñarlo y láminas listas para imprimir y usar en casa o en la sala.

🌡️ Termómetro emocional 🌬️ 6 respiraciones 🏡 En casa 🏫 En la sala 🖨️ Imprimible
🌈 QUIERO MI KIT
🫶☁️✨

Un lugar para volver a uno mismo

El rincón de la calma es un espacio preparado para que un niño pueda atravesar una emoción grande con herramientas concretas.

No es un lugar de castigo ni un rincón para pensar solo: es un lugar al que se va acompañado, hasta que algún día se va solo.

⭐ La diferencia clave

No se manda al rincón. Se invita, y al principio se va con el adulto.

💜 Qué es y qué no es

✅ Sí es

💜 Un lugar disponible siempre
💜 Una invitación, nunca una orden
💜 Un espacio al que se va acompañado
💜 Un set de herramientas para elegir
💜 Algo que también pueden usar los adultos

🚫 No es

🩷 Un rincón de castigo
🩷 "Andá a pensar lo que hiciste"
🩷 Un lugar de aislamiento
🩷 Un premio que se gana o se pierde
🩷 Un sustituto de tu presencia

✨ ¿Qué vas a encontrar?

Una guía para entender, armar y enseñar el rincón, más todas las láminas para imprimirlo.

🧠

Por qué funciona

La co-regulación, un lugar predecible, herramientas concretas y por qué se practica antes de la crisis.

🏠

Dónde y cómo armarlo

Un metro cuadrado alcanza. Presupuesto cero: una manta, una caja y los imprimibles del kit.

🧺

Los 10 elementos

Qué puede tener el rincón. No hace falta tener los diez: empezá con tres.

🎁

Cómo presentarlo

Armarlo juntos, jugar ahí sin crisis y usarlo vos primero. Nunca se estrena en plena crisis.

⛈️

En el momento difícil

Qué hacer antes, durante y después, y qué pasa si no quiere ir nunca.

❓

Errores y preguntas

¿Desde qué edad? ¿Y si no se calma? ¿Reemplaza los límites? Respuestas claras a las dudas más comunes.

🌡️🙂😟

El termómetro emocional

Un mapa de cuatro zonas que le permite reconocer su propio estado antes de desbordarse. Se enseña en calma y se usa todos los días, no solo en las crisis.

😊

Verde

Estoy bien

😬

Amarillo

Me estoy acelerando

😠

Naranja

Estoy muy enojado o muy triste

😫

Rojo

Exploté

💡 Trabajen el amarillo

Es la zona donde todavía se puede hacer algo. El objetivo no es no llegar nunca al rojo, sino notar el amarillo antes. La guía explica paso a paso cómo enseñarlo.

🌬️🐝🎈

Las 6 respiraciones

Soltar el aire más lento que al tomarlo ayuda al cuerpo a bajar la activación. Estas seis versiones lo vuelven un juego.

🐝 La abeja 🎈 El globo 🕯️ La velita 🌊 La ola 🖐️ Los cinco dedos 🌸 La flor y la vela

🧩 Y además, otras herramientas según lo que pide el cuerpo: apretar, moverse, romper papel, esconderse, contacto o agua.

🏫👧🧒

Sirve para casa y para la sala

Sirve igual en una casa chica que en un jardín con veinte niños. Incluye una sección específica para docentes y un cartel para la sala.

🏠 Un lugar, no un castigo
👫 De a uno o de a dos
📋 Las reglas del rincón
⏳ Sin reloj
📝 Registrá quién lo usa

🖨️ El kit imprimible

Imprimí en hoja A4, plastificá las tarjetas si podés y pegá los carteles a la altura de los ojos del niño.

🌈 Cartel del rincón de la calma

Para identificar el espacio.

🌡️ Termómetro emocional

El póster central del kit.

😊 8 tarjetas de emociones

Para señalar cómo se siente cuando no le salen las palabras.

🌬️ 6 tarjetas de respiración

Las seis respiraciones ilustradas.

🧸 8 tarjetas de herramientas

Para elegir qué le ayuda hoy.

✨ Frasco de la calma

Instrucciones paso a paso para armarlo juntos.

📝 Mi plan de calma

Para completar con el niño en un momento tranquilo.

⭐ Acuerdos del rincón

Las reglas del espacio, en lenguaje de niño.

📅 ¿Cómo me sentí hoy?

Registro semanal de colores.

🏫 Cartel para la sala

Versión para el jardín.

📚🤍

Una herramienta, no un tratamiento

Este material es educativo y está basado en el enfoque de emotion coaching y en el trabajo sobre co-regulación en la primera infancia. No reemplaza la consulta profesional. Si las crisis son muy frecuentes, muy intensas o hay agresión o autoagresión, consultá con el pediatra o un profesional de salud mental infantil.

☁️🧸🌈

Calmarse se aprende.
Y se aprende acompañado.

Un lugar para respirar, sentir y volver a estar bien. Acá nadie está en penitencia. Acá nos cuidamos.

🌈 QUIERO MI KIT

📥 Producto digital imprimible · Club de Maternidad y Crianza

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