🌿 CLUB DE MATERNIDAD Y CRIANZA
🤰🏻💕🌿
MI EMBARAZO
SEMANA A SEMANA
🤍 Planner y guía para acompañarte durante las 40 semanas
Información, herramientas y acompañamiento real para vivir tu embarazo con más claridad, organización y tranquilidad.
🤰 Tu cuerpo 👶 Desarrollo del bebé 🩺 Controles y estudios 🌿 Bienestar 👜 Preparación
💕 QUIERO MI GUÍA
🌸🤰🏻✨
Una compañía para este camino
El embarazo está lleno de cambios, preguntas, controles, emociones y pequeños momentos que vale la pena guardar.
Esta guía fue creada para acompañarte semana a semana con información clara, espacios para registrar lo que vivís y herramientas prácticas para organizarte durante esta etapa.
💗 Cada embarazo es único
Las semanas y orientaciones son referencias. Tu cuerpo, tu bebé y tu equipo de salud tienen su propio ritmo.
✨ ¿Qué vas a encontrar?
Todo reunido en un solo lugar para que puedas consultar, registrar y prepararte a tu ritmo.
🤰🏻
Tu cuerpo
Cambios habituales, bienestar y recomendaciones para acompañar cada etapa.
👶
Desarrollo del bebé
Un recorrido semana a semana para conocer los principales cambios de tu bebé.
🩺
Controles y estudios
Referencias para organizar controles prenatales, estudios y consultas.
💉
Vacunas
Información y espacio para llevar un registro de tus vacunas durante el embarazo.
🥗
Alimentación y cuidados
Orientaciones generales sobre alimentación, seguridad de los alimentos y bienestar.
🌿
Movimiento y descanso
Ideas para cuidar tu cuerpo, descansar y escuchar tus necesidades.
📅💕👶
Tu embarazo, semana a semana
A medida que avanza el embarazo, vas a encontrar información sobre tu bebé, cambios en tu cuerpo y pequeñas tareas para tener en cuenta.
🌱
Primer trimestre
Primeros cambios, controles iniciales, estudios y los grandes comienzos de esta nueva etapa.
🌸
Segundo trimestre
Más energía, primeros movimientos, estudios importantes y nuevas formas de conectar con tu bebé.
👜
Tercer trimestre
Preparación para la llegada, controles más frecuentes, bolso, documentos y últimos detalles.
✍️ Y espacio para vos
Cada semana incluye un espacio de notas para registrar síntomas, emociones, preguntas y recuerdos.
🩺 Más organizada, más acompañada
📋
Controles prenatales
Referencias para saber qué tener presente en tus controles y llevar tus propias anotaciones.
🔬
Estudios habituales
Una orientación general organizada por trimestre sobre estudios frecuentes en Argentina.
💉
Registro de vacunas
Un espacio práctico para anotar vacuna, fecha y lugar de aplicación.
❓
Preguntas para tu consulta
Ideas para llegar a cada consulta con tus dudas anotadas y aprovechar mejor el encuentro.
🚨💗
Una sección para tener siempre a mano
La guía incluye una sección específica sobre señales de alarma y cuándo consultar de inmediato con un equipo de salud.
Algunas situaciones que se incluyen como señales para consultar:
💗 Sangrado vaginal
💧 Pérdida de líquido
🌡️ Fiebre
👶 Menor movimiento del bebé
⚡ Dolor intenso
🤕 Dolor de cabeza fuerte
👁️ Alteraciones de la visión
🚨 Contracciones regulares o dolorosas antes de tiempo
Ante una señal de alarma, la guía indica consultar con el equipo de salud o servicio de urgencias correspondiente.
🌿 Cuidarte también es cuidar
🥗
Alimentación
Ideas generales sobre alimentación variada, ácido fólico, cafeína, alcohol y seguridad de los alimentos.
🚶🏻♀️
Movimiento
Información general sobre actividad física durante el embarazo y momentos en los que corresponde detenerse y consultar.
😴
Descanso
Recomendaciones generales para descansar, cuidar el cuerpo y reconocer que el cansancio también forma parte del proceso.
💗
Emociones
Un espacio para recordar que las emociones también importan y que pedir apoyo es parte de cuidarte.
👜👶🏻💕
Prepararte para la llegada
En las últimas semanas, la guía te ayuda a poner el foco en lo práctico: bolso de maternidad, documentos, controles, opciones para el parto y organización para la llegada del bebé.
👜 Bolso
Preparación y organización de lo necesario para la maternidad.
📄 Documentos
Recordatorio para tener la documentación importante a mano.
🏥 Maternidad
Espacio para organizar información y preparar el camino hacia el nacimiento.
🤍 Planificar
Pequeños pasos para llegar a las últimas semanas con mayor organización.
📋 Además, incluye imprimibles
Herramientas para convertir la información en algo realmente útil para tu día a día.
📊
Registro de mis controles
Para anotar fecha, semana, peso, presión y próximos estudios.
❓
Preguntas para la consulta
Un espacio para preparar tus dudas antes de cada consulta.
💉
Mis vacunas
Tabla para registrar vacunas, fechas y lugares de aplicación.
💌
Una carta para mi bebé
Un espacio especial para escribirle y guardar un recuerdo de esta etapa.
📚🤍
Información para acompañarte, no para reemplazar a tu equipo de salud
Este material es educativo y de acompañamiento. Las semanas, controles, estudios, vacunas y recomendaciones pueden variar según cada embarazo y situación clínica. Ante dudas o síntomas, consultá siempre con tu obstetra, médica/o o equipo de salud.
🤰🏻💕📖
Cada semana cuenta.
Cada momento también.
Acompañá tu embarazo con una guía que te ayude a organizarte, registrar lo que vivís y llegar a cada etapa con más información y tranquilidad.
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